Stora boken om fjällvandring – En komplett handbok för nybörjare och experter
Efter mer än 40 år av vandring har jag äntligen slutfört det som var min ursprungliga dröm när jag började skriva – att skriva en väl illustrerad referensbok om fjällen som ska vara både inspirerande och utbildande. Du som läsare får avgöra om jag lyckats.
Innehållet i boken är avgränsat till att handla om Skandinaviska fjäll och vandring i desamma under sommarsäsongen, det vill säga från sena maj till mitten av oktober. Med denna begränsning har jag utelämnat detaljerad information om vandring på glaciär och klättring samt laviner och det mesta om vinterförhållanden på fjället. Det bör dock sägas att vädret kan slå om hastigt på fjället därför har jag valt att gå relativt djupt även inom områden som meteorologi, termoreglering, nödbivackering… Alla vandrare vara förberedda för hårt väder oavsett säsong.
Boken är avsedd som inspiration såväl för dig som vill komma i gång med fjällvandring som för dig som ska göra en mer expeditionsliknande tur med boende i tält bortom lederna. Boken är skriven för er båda. Jag hoppas och tror att de flesta vandrare oavsett vandringserfarenhet kan finna ett och annat användbart tips i denna bok. God läsning.
I den här boken får du lära dig allt du behöver för en lyckad fjällvandring, oavsett om du är nybörjare eller har vandrat tidigare. Du får veta hur erfarna fjällvandrare tänker: Hur väljer man utrustning? Hur får man upp tältet i hård vind? Hur ska man tänka smart kring maten? Ju mer kunskap du har desto större blir upplevelsen.
Boken rekommenderas av SFLO Svenska Fjälledarorganisationen för utbildning av vandrare och andra som ska vistas på fjället samt som litteratur för utbildning av blivande fjälledare.
– Fakta om och bilder från fjällnaturen. Lär dig om djurlivet, fjällfloran, om skyddad natur, allemansrätt, geologi
– Sveriges bästa områden för fjällvandring presenteras från Kebnekaise i norr till Dalafjällen i söder.
– Läs om ledsystemet med nätverket av vandringsleder, stugor, fjällstationer och om våra stora vandringsleder; Kungsleden, Lapplandsleden och Padjelantaleden.
– Gör kloka utrustningsval inför din första fjälltur. Lär dig om ryggsäckar, tält, skor, liggunderlag, sovsäckar, olika materials egenskaper och en massa mer.
– Turplanering och förberedelser inför stugturer, toppturer och tältturer. Få tips om hur du sover gott, håller dig varm och torr, går på toaletten, lagar mat, sköter om skoskav, vandrar lätt och vandrar myggfritt…
– Fjällvärlden är full av terränghinder… Snöfält, glaciärer, blockstensterräng, vattendrag, sjöar, myrar. Lär dig identifiera dom på kartan och i verkligheten samt hur du lättast tar dig fram i olika terräng och exempelvis passerar vattendrag genom att vada.
– Orientering med fjällkarta, lär dig använda olika kompasser och kompasstekniker, använd tekniska hjälpmedel som höjdmätare, mobiltelefon och GPS och gå på djupet med deklination, meridiankonvergens och andra spännande termer.
– Lär dig allt du behöver om fjällsäkerhet! Hur gör du en färdplan, hur kommunicerar du när det inte finns mobiltäckning och hur fungerar fjällräddningen?
– Lär dig principer för lättviktsvandring. Med lättare packning ökar upplevelsen! Kan man vandra lätt och ändå bibehålla säkerheten? Eller gör den lätta vikten i själva verket vandringen säkrare?
Titel: Stora boken om fjällvandring
Författare: Staffan Ekholm
Utgivare: Calazo Förlag 2024
ISBN: 978-91-89541-65-8
Antal sidor: 440
Pris 369 kr
Frakt 79 kr
Totalt 448 kr
Leveranstid 2-4 dagar. Pris för frakt gäller inom Norden. Fri frakt vid köp av tre eller fler böcker. Vid beställning av tre eller fler böcker ta först kontakt via kontaktformuläret.